Księgarnia , księgarnia internetowa


Panel Logowania

e-mail:
hasło:
logowanie




PSYCHOLOGIA

Droga artysty Jak wyzwolić w sobie twórcę
I jak tu się dogadać? O potrzebnych kłótniach i dobrychrozmowach z upartym mężem, niezadowoloną żoną, obrażalską siostrą i zbuntowanym dziadkiem.




PSYCHOLOGIA

Psychologia i życie
Biologiczne podstawy psychologii
Psychologia rozwoju człowieka Podręcznik akademicki
Psychologia rozwoju Od dziecka do dorosłości




HISTORIA

Na krańce świata Podróż historyka przez historię
Chwała Aten Dzieje najwspanialszej cywilizacji na świecie




PETER WOHLLEBEN


Sekretne życie drzew



DIETA
DR EWY DĄBROWSKIEJ




Choroba

Hashimoto

Hashimoto Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie
Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę
Jak leczyć chorobę Hashimoto
Jak. żyć z Hashimoto? Poradnik dla pacjenta
Możesz wyleczyć choroby tarczycy. Samodzielna diagnostyka i program przywracający zdrowie.




INFORMATYKA

DLA NAJMŁODSZYCH

Hello World! Przygoda z programowaniem dla dzieci i absolutnie początkujących.
Tworzenie i obróbka filmów dla dzieci
JavaScript dla dzieci Programowanie na wesoło



PSYCHOLOGIA

Psychologia zaburzeń DSM-5
Sztuka Coachingu zbiór narzędzi i wskazówek



Jerzy Vetulani

(1936 - 2017)
Ćwiczenia duszy rozciąganie mózgu
Mózg i błazen Rozmowa z Jerzym Vetulanim
Bez ograniczeń Jak rządzi nami mózg
Piękno neurobiologii
eKsiegarnia na Facebooku eKsiegarnia - opinie o sklepie na Opineo.pl

Wyszukiwarka

 

Bestsellery

Przewodnik po pakiecie R.

Przewodnik po pakiecie R.


Biecek P.



nasza cena: 52.80 zł

(czas realizacji: ok dni)


Makroekonomia Wybrane problemy

Makroekonomia Wybrane problemy


Włodarczyk /red./ R.W.



nasza cena: 19.99 zł

(czas realizacji: ok dni)




Proces karny. Testy podpowiedzi rozwiązania

Proces karny. Testy podpowiedzi rozwiązania


Czarnecki /red./ P.



nasza cena: 39.00 zł

(czas realizacji: ok dni)




więcej bestsellerów »

Zrozumieć ACT terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce - karta pozycji




nasza cena: 69.90 zł
(czas realizacji: 1-5 dni)

Do koszyka       
Darmowa wysyłkaNauki społeczne » Psychologia

Zrozumieć ACT terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce

Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania, podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, czyli umiejętności bycia w pełni obecnym ?tu i teraz?, z pełną świadomością i otwartością na własne myśli, emocje, doznania, a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność, tym lepszą jakość ma nasze życie, ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania. Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków, co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze, karty pracy, przykładowe metafory, oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty, trenera czy coacha. Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców ? od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności.  pokaż cały opis »
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania: 2018
Nr wydania: 01
Stron: 344
EAN/ISBN: 9788374897372



OCENY CZYTELNIKÓW
Nie oddano jeszcze żadnego głosu.


RECENZJE CZYTELNIKÓW Napisz recenzję!
Nie ma jeszcze żadnych recenzji.

[ Poleć znajomym Zrozumieć ACT terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce, Harris R. ]

INNE KSIĄŻKI TEGO AUTORA:

Inna samotność Życie w pojedynkę w zatłoczonym świecie
  Inna samotność Życie w pojedynkę w zatłoczonym świecie
cena 42.00 zł

OSOBY ZAINTERESOWANE POZYCJĄ "Zrozumieć ACT terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce" PRZEGLĄDAŁY RÓWNIEŻ:

Praktyka uważności dla początkujących
  Praktyka uważności dla początkujących
cena 34.99 zł
Zakazana retoryka Podręcznik manipulacji
  Zakazana retoryka Podręcznik manipulacji
cena 39.00 zł
W świecie porozumienia bez przemocy
  W świecie porozumienia bez przemocy
cena 32.90 zł
 
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach,
zapisz się na listę.
imię: e-mail: dopisz mnie
O nas | Nowości | Bestsellery | Jak szukać | Jak zamawiać | Jak płacić | Regulamin zakupów
Koszty przesyłki | Pomoc | Kontakt | Polityka prywatności i bezpieczeństwo transakcji
opracowanie: prekursor, grafika: myrepublic